食谱与饮食
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完美的巧克力煎饼
率完美的巧克力煎饼
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:早餐
食谱创造者:Elyse Hahne
成分
半杯糙米面粉
半杯白米
2茶匙泡打粉
1/4茶匙盐
1个鸡蛋或替代品
一杯牛奶或代用品
2汤匙油
1/3-1/2杯巧克力糖浆
2茶匙南瓜派或苹果派香料(可选)
方向
用中火加热锅。在平底锅上抹油或黄油。将面粉、泡打粉和盐混合在一起。搅拌使混合物混合。
加入油、牛奶和鸡蛋。把所有的材料搅拌均匀。加入巧克力糖浆，充分搅拌。如果你愿意，可以加点香料。
混合物会很稠，有点块状，但不应该有任何面粉气泡。
在加热的平底锅上煮，每个煎饼用2-4汤匙。
浇上最喜欢的糖浆，或者不加糖浆。其实我最喜欢无糖版的佛蒙特糖浆。尝起来就像真的一样，只是不加糖。
笔记
我用啊!拉斯卡巧克力糖浆，不含玉米糖浆和人工成分。它是洁食的、有机的、美味的。用你手头的巧克力糖浆。
替换
我用大麻牛奶和鸡蛋替代品做了这个食谱。它对乳制品/鸡蛋过敏很有效，味道也不会改变。
玉米替换:玉米是产品中常见的成分。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精可以从玉米中提取。咨询你的医生，找出你需要避免的玉米衍生品。在美国有很多不含玉米的选择。了解更多玉米替换．
蛋替换:有很多不含鸡蛋的产品和食物可以让你的食谱不含鸡蛋。了解更多蛋替换．
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦，斯佩尔特小麦，卡姆特小麦，大麦，黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质，但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质，寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品．
| 这个食谱不含: | |||||
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